Hoje decidi iniciar a dieta dos 31 dias de Ágara Roquette. Li diversos testemunhos, bastante positivos, e fiquei bastante entusiasmada. Encomendei o livro pela net, na fnac. Iniciei hoje a 1.ª fase da dieta, nestes primeiros 15 dias não se pode comer hidratos de carbono nem fruta. Eu adoro fruta, mas geralmente quando tenho um objetivo a concretizar empenho-me. Hoje o dia não custou nada, não passei fome, o que é importante!
Vamos ver como corre mas ao fim de uma semana, caso me porte bem, já há resultados.
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